7।কলা আপনাকে সকালের অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে

ভিটামিন বি 6 এর সাথে সম্পর্কিত শান্ত বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, কলা প্রায়শই গর্ভবতী মহিলারা প্রথম গর্ভবতী সকালে অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য খাওয়া হয়, কানাডার রিচমন্ড হিল, ডায়েটিশিয়ান আনার অলিডিনা বলেছেন। 

8। হ্যাংওভার প্রতিকার

কলাগুলিতে প্রাকৃতিক উপাদান এবং দেহের ভিটামিনগুলি পুনরায় পূরণ করার তাদের দক্ষতা তাদেরকে একটি হ্যাংওভারের প্রভাব হ্রাস করার একটি আদর্শ উপায় করে তোলে।

কিছু সরল দই দিয়ে ব্লেন্ডারে একটি দম্পতি কলা রাখুন এবং স্বাদ মিষ্টি করতে কিছু মধু যোগ করুন। ফলটি পেটকে শান্ত করে এবং মধু রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।

এটি না খাওয়ার সময় আপনার জন্য কিছু সুবিধা রয়েছে .9। চুলকানি রিলিফোন কলা খোসা ছাড়বেন না যদি আপনার চুলকানি মশার কামড় থাকে তবে কলা খোসার অভ্যন্তরে রাববিং পোকামাকড়ের কামড়ের চুলকানি এবং ফোলাভাব হ্রাস করে, লোকেরা রিপোর্ট করে। গবেষণাটি চূড়ান্ত নয়, তবে এটি চেষ্টা করে আপনার কী হারাতে হবে? 10। বিকল্প স্বাস্থ্য গবেষক এবং চিরোপ্রাক্টর ডেভিড উইলিয়ামস, ডিসি এর মতে, হজম ট্র্যাক্টে শ্লেষ্মা বাড়িয়ে তুলতে বা এমনকি পেটের আলসার প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে এমন আলসারবানানসকে সহায়তা করে, ডিসি, তারা অভ্যন্তরীণ প্রাচীরের চারপাশে একটি সুরক্ষামূলক আবরণ ছেড়ে দেয় এবং এটি অন্তঃসত্ত্বা স্বাস্থ্যকেও প্রচারের একটি প্রাকৃতিক উপায় হিসাবে তৈরি করতে সহায়তা করে।