ক্রিস্পি স্বাদ এফডি দইয়ের বেনিফিটগুলি

দই সম্পর্কে মজাদার তথ্য

আমরা সকলেই দই সম্পর্কে কিছু জানি, এটি মদ্যপানের জন্য এক ধরণের সুস্বাদু দুগ্ধজাত পণ্য। তবে এটি সম্পর্কে কিছু তথ্য রয়েছে যা আমাদের বেশিরভাগই জানে না।

• দই দুধ খাওয়ার মাধ্যমে একটি দই সংস্কৃতি তৈরি করা হয়।

• স্বাস্থ্য বেনিফিটগুলির মধ্যে হাড়ের স্বাস্থ্য প্রচার এবং হজম সহায়তা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

• কিছু দইতে সক্রিয়, জীবন্ত ব্যাকটিরিয়া থাকে যা প্রোবায়োটিক হিসাবে পরিচিত, যা অন্ত্রকে স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করতে পারে।

• তাপ চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যাওয়া দই পণ্যগুলির কোনও সক্রিয় ব্যাকটিরিয়া নেই, স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি হ্রাস করে। দই-আচ্ছাদিত কিসমিস একটি উদাহরণ।

• দইতে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন বি 6 এবং বি 12, রিবোফ্লাভিন, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে। পরিমাণগুলি প্রকারের উপর নির্ভর করে।

তবে উল্লেখ করা হবে

সমস্ত দই স্বাস্থ্যকর নয়।যোগ করা চিনি বা অপ্রয়োজনীয় সংযোজন ছাড়াই যাদের ডায়েটে স্বাস্থ্যকর সংযোজন হতে পারে তবে কিছু পণ্যগুলিতে উচ্চ পরিমাণে যুক্ত চিনি এবং অন্যান্য উপাদান রয়েছে যা উপকারী নাও হতে পারে nation প্রাকৃতিক দই একটি নিম্ন-ক্যালোরি, উচ্চ-পুষ্টিকর খাবার হতে পারে প্রোটিনযুক্ত।

স্বাস্থ্যকর দই কোথায় পাবেন?

ফুজিয়ানলিক্সিংফুডস কোং, লিমিটেডআপনার সেরা পছন্দ।

আমরা কিউসি বিভাগের ওয়ার্কিং ডে এবং নাইট শিফটে গুণমান নিরীক্ষণের জন্য কয়েক ডজনেরও বেশি কর্মী সহ উপাদান হিসাবে সেরা মানের দই ব্যবহার করি, আমরা সেরা অ্যাডিটিভ-মুক্ত এবং প্রিজারভেটিভ-মুক্ত দই নাস্তা অফার করি। 

আপনি যদি ফলও পছন্দ করেন তবে আপনি দইয়ের অংশ বা গোলার্ধের সাথে চয়ন করতে পারেনফলের ডাইসএটি মিশ্রিত।

আপনি যদি খুঁজছেনশিশুর জলখাবার, দই গলে মটরশুটি তাদের জন্য উপযুক্ত।