ট্রেমেলা সম্পর্কে অবশ্যই ইন্টেলটি জানতে হবে (তুষার ছত্রাক)

ট্রেমেলার শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি সুবিধা হৃদরোগ, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং টিউমারগুলির মতো প্রদাহজনিত রোগগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার দক্ষতার জন্য তাদের আরও বেশি প্রভাব রয়েছে। অধিকন্তু, ট্রেমেলার অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি ব্রণ, শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা এবং মাথাব্যথা সহ আরও অনেকের মধ্যে প্রদাহজনিত কারণে অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলিকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে

4: আপনার কোলেস্টেরল পরিচালনা করতে সহায়তা করুন

১৯৯ 1996 সালে চার সপ্তাহের ইঁদুরের সমীক্ষায় গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে খুব বেশি কোলেস্টেরলযুক্ত ইঁদুর যারা ট্রামেলা ডায়েটে ছিল তারা এলডিএল কোলেস্টেরল (খারাপ কোলেস্টেরল) এর 31% হ্রাস এবং মোট কোলেস্টেরলের ঘনত্বের 19% হ্রাস পেয়েছে। অতিরিক্তভাবে, ট্রেমেলা খাওয়ার ফলে ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা উল্লেখযোগ্য হ্রাস ঘটে, যা উচ্চ ঘনত্বের কারণে স্ট্রোকের একটি উন্নত ঝুঁকি নির্দেশ করতে পারে। 

5: ট্রেমেলা মাশরুমগুলি ভিটামিন ডি বেশি

ভিটামিন ডি এর পুরো শরীরের জন্য আরও অনেক গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। ভিটামিন ডি আমাদের শোষণকে সহায়তা করে শক্তিশালী হাড় এবং দাঁত বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে ক্যালসিয়াম। অতিরিক্তভাবে, আমাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং মস্তিষ্ককে স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি পাওয়া অপরিহার্য V ভিটামিন ডি কোষের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে এবং ক্যান্সার থেকে আমাদের রক্ষা করতে ভূমিকা রাখতে পারে।